🏋️
Trening personalny
Indywidualne treningi na siłowni. Technika, progresja i bezpieczeństwo pod okiem trenera.
Trening personalny · Online · Dieta
Silniejszy.
Sprawniejszy.
Pewny siebie.
Plan dopasowany do Ciebie, trener obok na każdym treningu i realne efekty bez katowania się. Pierwsza konsultacja jest bezpłatna.
- 1:1trening tylko z Tobą
- 60 minpełna sesja z rozgrzewką
- 24/7kontakt na czacie
Oferta
W czym mogę Ci pomóc
📱
Prowadzenie online
Plan w aplikacji, cotygodniowe raporty i korekta techniki z nagrań wideo.
🥗
Plan żywienia
Proste zasady i jadłospis, który pasuje do Twojego dnia, a nie odwrotnie.
🩺
Powrót po kontuzji
Spokojna odbudowa siły i mobilności we współpracy z Twoim fizjoterapeutą.
O mnie
Cześć, jestem Kuba
Od lat pomagam ludziom zacząć ruszać się regularnie i polubić trening. Pracuję z osobami początkującymi, zapracowanymi i z tymi, którzy chcą wejść na wyższy poziom.
- Certyfikowany trener personalny
- Trening siłowy, funkcjonalny i redukcja masy ciała
- Pracuję na siłowni, w plenerze i online
Jak zaczynamy
3 kroki do pierwszego treningu
- Wypełniasz formularzPiszesz, jaki masz cel i kiedy możesz trenować.
- Bezpłatna konsultacjaRozmawiamy, robimy krótki test sprawności i ustalamy plan.
- StartPierwszy trening i plan na najbliższe 4 tygodnie.
Cennik
Wybierz pakiet
FAQ
Częste pytania
Nigdy nie ćwiczyłem. Czy to dla mnie?
Tak. Większość moich podopiecznych zaczynała od zera. Tempo dobieramy do Ciebie.
Gdzie odbywają się treningi?
Na siłowni partnerskiej, w plenerze albo online – wybierasz to, co Ci pasuje.
Czy mogę odwołać trening?
Tak, bez kosztów do 24 godzin przed terminem.
Kontakt
Umów bezpłatną konsultację
Zostaw wiadomość – odezwę się w ciągu 24 godzin i wspólnie ustalimy termin.